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急性子的赵薇,减肥不喜欢慢,靠1个小技巧,就能少吃一半食物

发布时间:2020-07-09  编辑:



最近赵薇因为在拍摄自己的新电影,已经有一段时间很少出现在荧幕上了,作为一个演员,赵薇的人生经历也是挺丰富的,早期作为“琼瑶女郎”被观众所知道,后来饰演的各种角色也都深入人心,只是结婚嫁人做投资之后,即使是在娱乐圈,也是以导演的身份居多,近些年也只是参加了《中餐厅》这档综艺节目!

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不过,不管赵薇曝光的次数是多是少,却从来没有几个人忘记过她,所以只要赵薇出现在任何一档节目中,这期的收视率都非常棒。那幺强大的后援,大概也只有赵薇这样不求名不求利,本身就是超有才华的富婆女星可以做到吧?

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虽然赵薇在娱乐圈给人的感觉一直都是不求名不求利,但是对自己的要求却很高,没有节目的时候可以胖着,但是一旦决定上某一档节目总能快速瘦身!所以,往往大家看到赵薇节目外的活动拍摄总是臃肿的样子,但是出现在荧幕上又瘦的让人想要变身柠檬精!

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这样,可以胖可以瘦的情况,肯定不是因为体质问题,事实上,赵薇还是易胖的体质。只是这个小姐姐的意志力惊人,瘦身方法效果非常好,自己也还曾说过:因为自己是个急性子,所以瘦的比较慢的方法不适合自己!

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其实看到这里大概也知道了赵薇的瘦身方法,主要就是尽可能少吃,然后疯狂运动,赵薇对外也说是管住嘴迈开腿。但是这样的方法也有2点坏处,首先是需要强大的意志力,一般人做不到。第2个坏处是容易反弹,所以赵薇只要不拍节目就往往发胖!

但是,少吃的方法和技巧,却非常可靠谱!很多人,减肥主要就是忍不住总是吃多,但是只要一个小技巧,就能减少一小半的饮食摄入量!

这个方法就是在每顿饭前先喝500毫升白开水或者吃两根黄瓜。这样佔用一部分的胃口,再吃正餐的时候,稍微吃点就吃饱了,自然就能少吃很多的饭,热量摄入少了,体重也就降低了!

这样一个小技巧,已经有网友亲测有效,想要减肥的你,赶紧试试吧!


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